腸内フローラ検査

腸からあなたの健康を見つめなおしてみませんか？

こんな方におすすめです！

• 便秘・下痢・お腹の張りが気になる
• 肌荒れやアレルギー体質で悩んでいる
• ダイエットがうまくいかない
• 更年期の体調変化が気になる
• 健康診断で生活習慣病を指摘された
• 自分に合った食事やサプリを知りたい

検査費用

• 自由診療（保険適用外、自費診療）となります。
• 予約なし、当院受付または診察時にお申し付けください。

検査結果の説明に関するご注意

腸内フローラとは？

私たちの腸内には、約100兆個以上の細菌がすんでいます。
これらの細菌たちは「腸内フローラ（腸内細菌叢）」と呼ばれ、食べ物の消化や吸収、ビタミンの生成、免疫の調整、さらにはメンタルや肌の調子にも影響を与えるなど、健康にとって非常に重要な役割を担っています。
腸内環境が乱れると、便秘・下痢・アレルギー・肥満・肌荒れ・生活習慣病など、さまざまな不調の原因になることもあります。

腸内フローラ検査とは？

当院では、医療機関専用の腸内フローラ検査キット「Mykinso Pro v4（マイキンソープロ）」を導入しています。 ご自宅で簡単に便を採取して送るだけで、腸内細菌の種類やバランスを解析し、以下のようなことが分かります。

検査でわかること

腸内フローラ総合判定

腸内フローラバランスをA～Eの5段階で判定します。
腸内環境バランスが最も良い場合はA判定となり、腸内環境バランスが最も悪い場合はE判定結果となります。

結果サンプル

腸内細菌の多様性判定

多様性が高いほど健康的な腸内環境と言われています。
腸内細菌の種類の多さを3段階で判定します。

結果サンプル

健康長寿菌判定

ビフィズス菌（酢酸産生菌）やフィーカリバクテリウム属（酪酸産生菌）といった、体に良いとされる菌の割合を3段階でチェックします。

結果サンプル

疾患リスク評価

機能性下痢（IBS）、高血圧、糖尿病、大腸がんのリスクを示します。

結果サンプル

腸内フローラの組成

腸内細菌を大きく分類した際の腸内細菌の組成を示します。

結果サンプル

個別注目菌の割合

腸内細菌全体に対する「有用菌」「要注意菌」の割合を示します。

結果サンプル

結果別改善アドバイス

あなたの腸内環境のタイプに応じた生活習慣や食事のヒントを提示します。

結果サンプル

改善ポイントトップ3

有用菌と要注意菌の改善ポイントを示します。

結果サンプル

検査の流れ

1. 当院で検査キットを購入
   予約無し、受付または診察室でお申し出ください
   
2. ご自宅で質問票に回答し、少量の便を採取
   
3. 同封の封筒（切手不要）に入れて郵送
   
4. 2〜3週間後、自宅へ結果を郵送
      

アドバイスを受けたい方

本検査は、とても見やすい検査結果冊子が返却されますので、これを見ればご自身が今後どうすれば良いか、が十分にわかります。
しかしながら、結果についてのより詳しいアドバイスが受けたい方は、有料にて当院の管理栄養士との相談が可能です。

• 毎週金曜日AMに行っています。受付または電話にてご予約ください。

※医師によるアドバイスは行っていません。
※通常診療の際、本結果を持参されても説明を行うことはできません。ご了承ください。

お問い合わせ

ご不明な点がございましたら、当院までお気軽にご相談ください。
03-3322-5311

よくある質問（FAQ）

腸内フローラは体内で何をしているのですか？

腸内フローラ（腸内細菌叢）は、私たちの腸内に棲んでいる細菌の集まりで、体の中で多くの重要な働きをしています。
単なる「消化の助け」だけではなく、免疫・代謝・脳・ホルモンなど、全身にわたる影響を持つ“見えない臓器”のような存在です。

腸内フローラの働き一覧

働き	内容
消化・発酵	食物繊維などを分解して短鎖脂肪酸を作る
栄養素の合成	ビタミン類やアミノ酸の合成をサポート
免疫調整	アレルギーや自己免疫の予防に関与
感染予防	病原菌の侵入や定着を防ぐ
精神・神経	セロトニン産生や脳への情報伝達
代謝制御	肥満・糖尿病などのリスクと関連

腸内フローラはなぜ乱れるのですか?

腸内フローラが乱れる（腸内環境が悪化する）原因は、食生活・生活習慣・加齢・ストレスなど、さまざまな要因によります。
本来、腸内には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」がバランスを取り合って共存していますが、このバランスが崩れると、体調不良や病気のリスクが高まることがあります。

腸内フローラが乱れる原因一覧

原因	具体的な内容
食事	食物繊維不足、脂質過多、加工食品の多用
薬	抗生物質、下剤、長期服用薬
生活習慣	睡眠不足、運動不足、不規則な生活
ストレス	長期的な精神的ストレス
加齢	善玉菌の自然減少、腸の運動低下
病気	胃腸炎、感染症、炎症性腸疾患など

腸内フローラが乱れるとどうなりますか？

腸内フローラが乱れると、全身のさまざまな不調や病気のリスクが高まります。腸内の善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスが崩れることで、腸の機能だけでなく、免疫・代謝・メンタル・肌・ホルモンなどに悪影響が及びます。

腸内フローラが乱れた時の影響

影響	具体的な症状・状態
消化器系	便秘・下痢・ガス・腹痛 過敏性大腸炎、炎症性腸疾患といった腸疾患
皮膚	肌荒れ・吹き出物・アトピー
免疫系	アレルギーの悪化・感染しやすくなる
精神神経	不安・イライラ・うつ傾向
代謝・体重	肥満・糖尿病リスクの上昇
全身性炎症	動脈硬化・生活習慣病への関与

お通じと腸内フローラの関係はありますか？

お通じ（便の状態や排便のリズム）と腸内フローラ（腸内細菌のバランス）は非常に深い関係があります。
腸内フローラの状態は、便の回数・硬さ・色・におい・量などに大きく影響しますので、お通じの状態が気になる方は、腸内フローラ検査で現在の状態を確認することをお勧めします。

腸内フローラを改善するためにはどうすればいいですか？

腸内フローラを改善するには、善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす生活習慣を意識することが大切です。
食事・運動・睡眠・ストレス対策など、日々の積み重ねが腸内環境を大きく左右します。
以下の腸活チェックリストを参考に生活習慣を見直してみましょう。

腸活チェックリスト

• 野菜・海藻・きのこを毎日食べている
• ヨーグルト・納豆などの発酵食品を週に3回以上摂っている
• お通じが毎日または2日に1回はある
• よく歩き、体を動かしている
• ストレスを感じたときの発散方法を持っている
• 夜は6〜8時間しっかり眠れている

腸内環境を整えたい方は、まずはMykinso Pro v4 などの腸内フローラ検査を受け、自分の腸の状態を知りましょう。Mykinso Pro v4検査を受けると、あなたの腸内フローラの状態に合わせた最適な生活習慣アドバイスを受けることができます！

ウェブ上でもマイキンソー（Mykinso）の検査セットが販売されています。わざわざ当院で受けるメリットは何ですか？

ウェブ上で販売されているマイキンソー（Mykinso）は、医療機関からのみ申込み可能なMykinso Pro v4と比べ、検査の方法や分析結果が簡略化されています（詳しくはマイキンソーのウェブサイト をご覧ください）。
したがいまして、大まかなご自身の腸内細菌の状態を知ることが目的でしたら通信販売のマイキンソー（Mykinso）でもよろしいかと思いますが、将来の疾病リスクなども含めたより詳細な分析結果をお知りになりたい方は、医療機関からのみ申込み可能なMykinso Pro v4をお選びいただくことをお勧めします。

ご注意